젊었을때부터 올빼미가 되어서리 . . .

오랫동안 밤새는게 습관이라 일찍 잠들지 못했는데, 세월이 지나다 보니 이제는 체력이 달려서

일찍 잠드는걸 해 보려고 한 몇년 고생 했거든요. 근데 그게 잘 안되더리고요. 기본적으로 양을

수백마리 세고도 어덯게 간신히 잠들면 새벽 서너시가 보통 이었는데. . .   템프업 안대를 차고

자면 잠이 잘 온다고 하길래 차고 잤더니, 아 !!!  언제 잠든지 모르게  잠들었더라구요. 근데 수면 내용이

대박입니다. 완전 숙면입니다. 밤새 푹자고 아침 6시 반에 자동 기상했읍니다. 이거 정말 짱이지 않아요? 

이제는 안대 없으면 잠 못자지비 . . 하지정맥도 있는데 다음번엔 무릎밴드 한번 사용해 보고 효과 있으면

후기 올리겠음다. 제가 움직이는 종합병원이어서리 . . . .